Creci el día que deje de exigirme estar bien todo el tiempo

Durante mucho tiempo pensé que ser fuerte significaba no romperse, que siempre debía demostrar estar bien; pensaba que madurar es saber mantener siempre una sonrisa aunque el mundo pesará.

Me exigía estar todo el tiempo tranquila, si algo me dolía lo callaba, si algo me cansaba lo ignoraba y si algo me quebraba  yo trataba de arreglarlo rápidamente para que nadie notará la tristeza que había en mi. 

Pero llegó un día en el cual entendí algo que cambió mi forma de verme, crecí el día que al fin dejé de exigirme estar bien todo el tiempo; crecí también el día que reconocí que hay días grises, que el alma al igual que el cielo tiene tormentas, que hay momentos en los que simplemente a veces no estaremos bien y eso también es vivir. 

Aprendí que sanar no significa estar fuete siempre, significa ser honestos con nosotros mismos; hay días en los que soy calma pero también hay días en los que soy cansancio, dudas, nostalgia o silencio y está bien. 

Porque crecer no es volverte invencible es aprender a abrazar nuestras propias rupturas emocionales sin sentir vergüenzas de ellas, es amar cada cicatriz y curarlas con amor y honestidad. 

Hoy ya no me exigió estar bien todo el tiempo, hoy me permito ser, sentir, respirar, pausar y volver a comenzar. 

Porque entendí que la verdadera fortaleza no se trata de aparentar estar bien cuando no lo estamos, sino que está en tener la valentía de aceptar que somos humanos y tenemos derecho a sentir y que incluso en nuestros días más vulnerables también estamos creciendo. 

Así que si hoy te sientes que el sentir te hace frágil estás equivocado porque es lo que te hace verdaderamente fuerte, el sentir es un poder que no todos se permiten tener por querer pretender ser fuerte todo el tiempo. 

Dios te bendiga. 

Con amor la autora.

Keila Reyes. 

Sistema nervioso, calma y autocuidado consciente

Por mucho tiempo no escuche a mi cuerpo y estuve en modo trabajar, crecer y vivir sin detenerme; iba al ritmo del sistema de este mundo 3D y no le hice caso a las señales que mi cuerpo me enviaba y fue entonces cuando mi sistema nervioso colapso.

Entonces comencé a sufrir de ansiedad,  insomnios, pesadillas etc. Y cuando por fin logré escuchar a mi cuerpo acudí a un especialista y baje mi rutina, tome una pausa y regule mi sistema nervioso; comencé a consentir mi cuerpo como nunca lo había hecho.

Comencé a meditar y a utilizar los beneficios del reiki, el cual me ha ayudado a mejorar mi salud mental y a poder llevar una vida más calmada y regulada. Mi sistema nervioso volvió a su estabilidad al igual que mi sueño.

El mensaje que hoy quiero transmitirles es muy simple y es que como seres humanos que somos todos tenemos ese poder de regular nuestro sistema nervioso con autocuidado, tomando una ducha caliente, orando, meditando, tomar una pausa y descansar, escuchando música o simplemente mirar dentro de ti y reflexionar en la intimidad de tu hogar.

Porque muchas veces vamos tan rápido por la vida que olvidamos de cuidarnos y entonces nuestro sistema nervioso carga con las preocupaciones que el mundo 3D nos impone y olvidamos esas señales que nuestro cuerpo nos va indicando de que está cansado.

Desde mi punto de vista les puedo decir que, gracias a mis oraciones, al reiki y a la meditación hoy vivo más tranquila y en calma con mi interior, tengo un sistema nervioso totalmente regulado y a través de mi experiencia les recomiendo hacer pausas en la vida cotidiana y volver a conectar con tu yo interior él también tiene derecho de vivir en paz.

Canalicen sus energías, equilíbrenlas para llegar a una frecuencia más elevada y poder atraer la paz, la calma, la abundancia y la prosperidad a sus vidas sin dejar de mencionar que su salud mental se los agradecerá, así que hoy tomate tu tiempo, respira, vive y analiza tu entorno. Haz una limpieza profunda dentro de ti y comienza de nuevo, recuerda que las pausas son necesarias; amate y cuida más de tu cuerpo, tu mente y tu alma te necesitan totalmente sano.

Dios te bendiga. 

Con amor la autora.

Keila Reyes. 

Los matices del día a día

Hubo un tiempo en el que mis días antes pasaban más rápido, porque yo vivía en automático.

Me levantaba, cumplía con mis obligaciones, mis responsabilidades y el día terminaba sin que yo hubiera notado todo lo que existía a mi alrededor, ya que desde muy joven no tenía casi contacto visual con nada ni con nadie y así fui creciendo hasta convertirme en la mujer que hoy en día soy. 

Pero algo dentro de mí cambio, luego de pasar por un despertar de conciencia y espiritual; hoy veo los matices del día a día con los detalle que antes eran invisibles ahora tienen una presencia casi sagrada. 

Tan simple como admirar un atardecer, caminar en la naturaleza, ver a los pájaros volar, admirar las nubes y visualizar el azul del cielo; tan majestuoso como escuchar el sonido del viento moviendo a las hojas, la forma en la que la luz del sol entra por una ventana y la calma que se siente en un instante de silencio. 

Antes todo eso estaba ahí, pero yo no lo notaba porque estaba distraída con el mundo 3D y sus ruidos; ahora entiendo que la vida no sólo ocurre en los grandes momentos porque también se vive en los pequeños detalles: en una mirada, es un respiro profundo y en el simple hecho de estar aquí en nuestro presente. 

Y es que cuando comenzamos a despertar por dentro el mundo exterior también comienza a hacerlo y se presenta antes nuestros ojos. Entonces los días dejan de ser rutinas repetidas y se convierten en una experiencia llena de oloros y matices; es como si la vida dijera suavemente:

"Siempre estuve aquí... solo necesitabas aprender a mirar."

Hoy camino sin miedos más despacio y admirando el camino, no porque el tiempo se haya detenido, sino porque ahora entiendo que cada instante tiene algo que enseñarme; y es en esos pequeños detalles de la vida donde encuentro una paz que yo no conocía.

Así que si hoy sientes que tu vida va rápido solo detente un instante respira y comienza a admirar sus matices.

Dios te bendiga. 

Con amor la autora.

 Keila Reyes. 

El mundo está en un despertar espiritual

Hoy en día el mundo en el que vivimos está en un despertar espiritual, porque en este momento de la historia el planeta entero está repleto de muchas almas sabias, que saben que se está preparando para un despertar a nivel mundial; y es momento que todos veamos a las personas como realmente son, sin caretas tal cual como son porque así es como Dios nos ve a todos nosotros.

Y es momento de avanzar,de vivir en plenitud y ser felices porque él ha abierto las nuevas oportunidades y lis nuevos inicios para todos nosotros y es hora de ser felices, de lograr nuestras metas, de estar más en armonía con nuestro ser, de sanar nuestras finanzas y tener un balance tanto en lo espiritual como en nuestra vida personal. 

No tenemos que demostrarle nada a nadie, ni representar ningún personaje en la sociedad porque Dios nos hizo totalmente libres, unos seré humanos pensantes, sabios y amamos.

Están ocurriendo muchos acontecimientos en la historia del mundo, como por ejemplo algunos líderes políticos ya dejaron la opresión contra los pueblos y la libertad ha venido para cambiar la vida del mundo y la religión en todos nosotros está creciendo cada día más, el mundo está elevando sus oraciones y quienes tienen fe en Dios él les está dando nuevas oportunidades, está abriendo puertas, abriendo la fuente de la bondad y prosperidad en sus vidas.

Ya no idealizamos a las personas, parejas, amistades o familiares ahora Dios los muestra tal cual como son, ya que él nos conoce realmente y no nos juzga porque él sabe errores, nuestros pecados y aun así él nos ama infinitamente porque él no busca perfección en nadie solo busca honestidad; él busca que todos nosotros en la intimidad de nuestro hogar elevemos oraciones sinceras, el desea que lo veamos como un amigo, el busca una amistad con todos nosotros y que creamos en él. 

Así que, si hoy quieres hablar con alguien elige hablar con él, y confía en que él te escucha, te sustenta, te provee, te sana, te bendice y te regala todos los días un hermoso amanecer; dale las gracias porque respiras y él se encargará de solucionar todos tus problemas. Solo confía y ora.

Dios te bendiga. 

Con amor la autora.

Keila Reyes. 

El adversario: la segunda voz de nuestra conciencia

A veces buscamos enemigos donde realmente no hay y nos olvidamos que nuestro adversario realmente vive en el otro lado de nuestra conciencia, según los antiguos kabbalistas  su única función es luchar contra nosotros mismos y alejarnos así de nuestra luz.

Es esa voz que muchas veces nos dice, deja de hacer lo que te apasiona porque no puedes lograrlo; ya que el único objetivo de esa fuerza del otro lado de tu conciencia es alejarte realmente de lo que verdaderamente amas hacer para que de esta manera nos desconectamos de la naturaleza de nuestra luz, la cual nos conecta con lo que realmente nos da alegría en nuestras vidas.

Ahora bien ! el adversario utiliza esto para asegurar su supervivencia en cada uno de nosotros porque todos poseemos esta voz interna en nuestras mentes, solo si dejamos de alimentarla y nos enfocamos en hacer realmente las cosas que nos apasionan le quitamos el poder y esa voz de la conciencia del adversario desaparece. 

Esta segunda voz existe en nosotros porque la duda debe de existir,  porque sino fuera más fácil encontrar a nuestra alma gemela; entonces habrá válido la pena la espera; pero nosotros debemos de moldear a esa voz demostrándole diariamente que así sea con dudas tu harás lo que te hace vibrar alto, tan sencillo como bailar, escuchar música, escribir, hacer ejercicios o simplemente comer lo que te guste.

De esta manera estamos cultivando una actitud optimista a pesar de tener dudas, y de esta manera esa voz se vuelve silenciosa ganando así la pelea  al adversario que finalmente solo deja de escucharla;sintiendo paz y calma en tú conciencia. 

Y cuando tú la silencias todo en tu interior se ordena, tu luz comienza a vibrar más fuerte y en otra frecuencia atrayendo a tu alma gemela sin que tú tengas que ir por ella.

No crees dudas donde no las hay eres suficientemente completo y valioso.

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes.