El karma de los ángeles caídos

 

 

La pasión

Cuando cae la noche y la luna brilla en su centro estalar se vuelve totalmente mía, la tristeza se me va con tu sonrisa y con un beso yo te amaría.

Con una caricia la apatía se iría y la pasión en nuestras vidas llegaría y con el cantar de las aves la tormenta pasaría.

La pasión amaría a nuestras almas y la alegría regozaria en nuestras vidas, las ideas llegarían como un destello de luz infinita y la calidez de tus besos y tus caricias a mi vida pasión le daría.

Con locura yo te diría que no existe otro como tú en mi vida, pero amarte tanto así me perdería; así que me tomo una pausa y primero me amaría, porque la pasión en mí,  debe ser mi única sinfonía.

A Dios le pedí un amor que me cuidaría y con gratitud yo lo recibiría y hoy que te tengo junto en mis días ¡Ay que ALEGRÍA !.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Sanar es también poner palabras a tu dolor

Escribí fragmentos de un miocardio roto: El error de las segundas oportunidades, a través  de superar una ruptura amorosa después de darle una segunda oportunidad a una persona que ame tanto en un pasado.

Lo que yo no entendía pero finalmente comprendí es que este maravilloso viaje a través del dolor me ayudó a sanar heridas profundas de mi infancia y al mismo tiempo rompí cadenas generacionales y patrones que estaba repitiendo sin yo saber.

Y es que cuando no sanamos y no nos atrevemos a mirar muy dentro de nosotros solemos llevar estas heridas a los vínculo personales o interpersonales, repitiendo de esta manera patrones sin darnos cuenta.

Lo cual a mi me había pasado por algún tiempo, pero una vez que hacemos el trabajo de sanar a nuestra niña interior vemos la vida desde otra perspectiva; y claro que a veces no es que no queremos sanar sino que muchas veces las distracciones del mundo 3D nos aparta de hacer esta sanación.

Hablando desde mi experiencia, para mi sanar no fue tán fácil; ya que a mi vida llegaban personas que pretendían ser mis amigos y vínculos amorosos que solo me utilizaban y no me aportaban nada constructivo a mi vida, eran meramente solo distracciones que me utilizaban como un amuleto.

Pero fue en mi despertar espiritual que comencé a ver las caretas caer.

Dios coloca una luz resplandeciente en cada uno de nosotros al igual que las sombras y cada persona decide que alimentar, evidentemente las dos forman parte de nuestro espíritu; pero debemos tener un equilibrio en ambas partes y no dejar que la distracciones del mundo 3D nos distraiga de nuestro propósito.

Comprendí que los patrones, las creencias y algunas ideas limitantes no las había sido colocadas por mi en mi vida, ya que desde niño nos educan de una manera que nos hacen creer en algunas cosas que al final no son.

Pero una vez que te despiertas las ilusiones y los espejismos caen y finalmente Dios guía nuestro camino. Ahora vemos a los amigos y vínculos personales o interpersonales desde otra realidad ya no somos más su talismán y nos convertimos en nuestro propio poder interno, ese que nos ayuda a manifestar y crear nuestra propia vida a través del amor propio.

Muchas veces las personas que debían cuidarnos nos traicionan pero en mi caso mi corazón siempre ha sido bondadoso y mi personalidad de inocencia no me dejaba ver más allá y lastimosamente algunos se aprovechaban de eso.

Pero una vez que uno decide hacer una pausa en la vida y comenzamos a hacer memoria en la quietud de la noche oscura del alma el velo cae y las caretas salen volando y es aquí donde comenzamos a ver a las personas tal cual y como son, sin idealizarlas.

Estas más despierta y  más conectada con tu fe y devoción hacia Dios, así que el dolor que atravesé me ayudó finalmente a sanar por completo a todo mi linaje y las cadenas generacionales cayeron y comencé a caminar en LIBERTAD.

FRAGMENTOS DE UN MIOCARDIO ROTO:El error de las segundas oportunidades ha sido el libro que me sano y me impulsó a vivir una vida mejor, así que te invito a que si quieres sanar próximamente estará disponible en Amazon.com,  estoy segura que también te ayudará a ti. Ánimo.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Las sombras que despertaron la luz que hay en mi

                    

Algunas veces pasamos por circunstancias y penumbras que muchas veces no entendemos, suelen llegar de la nada como incertidumbres o adversidades; pero de algo si estoy segura es que en estos instantes de la vida es donde crecemos y nuestra fe en el espíritu se fortalece.

Las sombras que viven en cada uno de nosotros no son precisamente  para destruirnos ni para obrar mal, al contrario son el reflejo más profundo para nosotros como seres humanos pensantes y que sentimos un refugio para encontrar nuestro propio equilibrio y así de esta manera nuestra luz pueda brillar perpetuamente.

Si bien sabemos que todos tenemos un poco de oscuridad pero también poseemos luz y ambas forman parte de nuestra espiritualidad, porque Dios hizo el día y la noche.

Nuestra alma necesita estar equilibrada en ambas partes un poco de oscuridad y un poco de luz, así que cuando el dolor nuevamente toque tu puerta debemos afrontarlo con dignidad y sin miedo porque no podemos escapar de él; ya que es a través de éste es como nos fortalecemos y nos convertimos en personas auténticamente más sabías y con mucha certezas. 

Si alguna vez te ha pasado que te sientes sola, perdida o simplemente sientes que no perteneces a un grupo de amigos, relación amorosa o interpersonal es precisamente en ese momento donde tus sombras te abrazan y se fusiona con tu luz calentando todo tu ser como una antorcha viviente encendiendo cada una de las membranas de tu cuerpo y el resplandor de tu alma vuelve a nacer.

Así que, no le tengas miedo a la oscuridad  porque es precisamente en ella donde tu luz brilla intensamente y para toda la vida.

Sé tu luz, sé amor, claridad, bondad, pasión y comprensión para dar; sé auténticamente tú con tus sombras y tu luz.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Mi gran amigo Dios

                              

Cuando sentí tu luz en mi vida mis días se llenaron de claridad y en mi despertar encontré mi paz , en mi interior algo se encendió y volví a brillar.

Querido amigo, padre y confidente hoy agradezco por tu compañía, tu compasión y tu amor; por esa certeza y claridad que me has dado, gracias por el poder que has puesto en mi, agradezco al cielo y al universo por la bondad que has regalado.

Aunque a lo largo de mi camino he caído tu me has levantado, y me abrigas en tus brazos; cuando lejos de ti me encontraba escuche un murmullo de ven a mí y hoy estoy aquí. 

Las huellas del pasado se han olvidado porque tu luz fue puesta en mi, entonces comprendí cual es mi camino; y es el de estar junto a ti.

En la oscuridad de mis noches vacías tu amor infinito permaneció junto a mi, y nunca más sola me sentí; los días pasaron pero tu presencia yo siempre la sentí y hoy le doy gracias al cielo por estar aquí.

Eres luz, eres refugio, eres amor, calma y compresión; eres color en todos los sentidos, mi gran amigo Dios.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Bajo la luna

Bajo la luna te veía venir te sentía en mis entrañas en mi vientre maduro, te anhelaba, te sentía con cada palpitar de mi corazón y pensaba en como seria tu carita de ángel que iluminaria mis días y te amaría cada noche cuando en mis brazos te soñaría.

Bajo la luna le pedía al cielo que te diera más vida y que la maldad del mundo nunca te tocaría. 

Bajo la luna era feliz de tenerte, de sentir tu piernas revoloteando en lo más puro de mi ser sabia que serías un guerrero de la luz que vendrías a alegrar mi vida.

Bajo la luna ya te adoraba y cada estrella sonría tu llegada, tú darías salvación, paz,abundancia, prosperidad, serenidad y mucho amor a un corazón que nunca supieron amar.

Tu llegada es el inicio infinito de la luz perpetúa en esta tierra, contigo descubriría un amor eterno que nadie más podría apagar. 

Eres fuego, eres luz, eres devoción y eres el mayor regalo de Dios.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Renacer

                           

Renacemos cuando nos encontramos conectados con nuestras raíces agua, tierra, viento y cielo; abriendo así nuestra alma a nuestra fe a lo que realmente sentimos, al reflejo de nuestro mismo cuerpo como una naturaleza viviente y no como un organismo.

Porque es sólo de esta manera que comenzamos a ver la vida desde otra perspectiva y aprendemos a vivir más desconectados del mundo 3 D y nos enraizamos a nuestro propio ser.

Nos liberamos del peso de las expectativas de los demás y rompemos con el lazo que nos ata al sistema ordinario para vivir en paz en nuestro mundo extraordinario, porque es solo de esta manera que experimentamos la verdadera plenitud de nuestro interior y todo el ruido del exterior nos comienza a sonreír sin cesar.

La vida se vuelve menos pesada, menos ausente y comenzamos a liderar en nuestro presente sin ataduras, sin prejuicios y sin miedos; el que dirán queda en un segundo plano porque sólo tú  y Dios tienen la posterad de gobernar.

Así que te invito hoy a caminar más liviano, menos ausente y más presente porque con la convicción de tener a Dios en tu vida nunca te pierdes al contrario vives eternamente en él. 

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Aprendí a confiar sin entenderlo todo

Por mucho tiempo viví bajo el yugo del miedo, hasta que un día desperté y miré hacia el pasado no para recordarlo sino para confrontar algunas situaciones que por años había estado repitiendo; y no porque así yo lo quería sino porque a mi vida llegaban personas que reflejaban patrones que yo aún no había sanado.

Lo que tiempo después me llevó a reflexionar, a través de mi última decepción amorosa que en sí me destrozó  pero al mismo tiempo me ayudó a sanar esas heridas que en algún momento las oculte para poder seguir adelante; ya que muy bien sabemos que esta vida va cada vez más de prisa  que muchas veces no nos detenemos para mirar hacia dentro y poder curarnos tanto físicamente como en nuestras mentes.

Hoy vivo con más certeza después que inesperadamente la vida me impulsó a despertar  y comprendí que debía cambiar y aunque no entendía todo tuve el valor de confiar y creer en mi misma y en algo más supremo como lo es el amor infinito a Dios y al universo. 

Cuando entregamos nuestros sueños y metas a la devoción de la fe en nosotros mismos el universo comienza a alinearse con nuestro propósito y la vida comienza a sonreirnos, entonces la abundancia,  la paz, la alegría, el amor, la armonía, la tranquilidad, la sabiduría y la prosperidad comienzan a gobernar nuestras vidas; y muchos dirán que tuvimos suerte pero en realidad nadie ve  el trabajo interno que día a día uno hace para crecer, sanar y ser mejor persona.

A veces sólo debemos de tomar una pausa y mirar hacia dentro de nuestro ser y confrontar cada herida que llevamos para así poderlas restaurar y finalmente sanarlas; ya que la sanación interna es la clave para que tu luz brille más radiante y perpetuamente.

Aunque el miedo del entorno quiera evitar que brilles no podrán, porque tú eres un espíritu libre que nada ni nadie podrá parar.

Así que te invito a que reflexiones y tengas más fe en ti, en tu crecimiento, en tu esencia, en lo que realmente eres y confíes más en tu intuición, en esa voz interior que te susurra y te dice que tú sí puedes y lo mereces.

Mira hacia dentro de ti para sanar a tu niña interior porque tú yo del futuro te lo agradecerá.

Brilla más que una estrella, sé una constelación completa, porque yo estoy convencida que tú puedes y Dios también. Ánimo.

Con amor la autora.

Keila Reyes

Gracias por el ruido que me despertó

                                  

Algún tiempo atrás vivía tan desconectada de la realidad, de mi ser y convivía más con mi día a día, con la realidad del mundo 3D que por cada sonido me irritaba o por cada opinión malintencionada o acción de mi entorno me inquietaba.

Cuando al fin comprendí  y desperté espiritualmente me di cuenta que solo estaba distraída con las voces externas que solamente proyectaban sus carencias y malas acciones pero nada tenía que ver conmigo o mi esencia porque era algo meramente de ellos, de sus vidas; ya que solo reflejaban quiénes eran realmente ellos en su propio ser.

Fue entonces que ya nada del ruido externo me afectaba, lo que decían, lo que hacían y hasta lo que pensarán de mi, no importaba porque vivía más conectada con mi centro, con mi ser y con mi supremo Yo.

Aprendí a vivir más en paz conmigo misma y en esa quietud del silencio di las gracias por el ruido que me despertó y me volvió a  mi magia, a mi existencia del presente.

Así que si alguna vez piensas que las personas en tu entorno te hieren  o gestionan  algunas pequeñas acciones que te incomoden recuerda; que no hay nada malo en ti, ni en ser como eres porque simplemente tú estás reflejando lo que ellos aún no han sanado pero tú sí. 

Y está bien eso, porque cada ser humano tiene su propio proceso y decide sanar cuando esté preparado.

Hagamos un pequeño ejercicio de autoestima:

Todas las mañanas,  tardes o noches según sea el horario de tu preferencia, mírate al espejo y reconocete  como un ser único,  hablate bonito con compasión  para cambiar tu diálogo interno; por ejemplo:

" Soy linda, soy capaz,  soy poderosa, soy abundancia, soy quién soy tal cual como Dios me creó " y así progresivamente  y verás que tu aura y tu energía se potenciará y crecerás. 

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Cuando entendí que ya no era espectadora de mi vida, sino su autora

 

Hubo un tiempo en el que vivía reaccionando a mi entorno.
Las palabras ajenas me movían, las actitudes de otros me desestabilizaban y las opiniones externas tenían demasiado poder sobre mí. Sin darme cuenta, miraba mi vida como espectadora, como si otros escribieran el guion y yo solo actuara según sus expectativas.

Pero con mi despertar espiritual algo cambió profundamente.

Comprendí que muchas personas no hablan de mí cuando me juzgan, me critican o intentan proyectar sus heridas sobre mi vida. En realidad, están hablando de sus propias carencias, de sus miedos no resueltos, de sus vacíos internos. Cada quien mira el mundo desde la herida que aún no ha sanado.

Y ahí fue donde aprendí algo esencial:
ya no absorbo energías que no me pertenecen.
Lo que no vibra conmigo, simplemente rebota.

No desde el rencor, sino desde la conciencia.

Hoy entiendo que no necesito defenderme de todo, ni explicar mi proceso, ni cargar con emociones ajenas. Cada persona está edificando su propia historia, y yo ya no soy el depósito de frustraciones ajenas.

Antes respondía desde el impulso.
Desde el miedo.
Desde la herida.

Hoy respondo desde la calma.

Porque mi sistema nervioso ya no vive en alerta, mi mente está más clara y mi espíritu más firme. He aprendido a observar sin engancharme, a escuchar sin absorber, a caminar sin pelear.

Volví a ser yo,
pero una versión más consciente.

Mi intuición está más despierta.
Mi paz es más valiosa que cualquier discusión.
Mi energía ya no se negocia.

Hoy veo mi vida desde otro lugar:
ya no soy espectadora…
soy la escritora, la autora y la directora de mi historia.

Mi entorno es solo el escenario.
Las personas, el público.
Y yo, la que decide qué escenas se quedan y cuáles se cortan del guion.

Por eso ahora camino con más serenidad.
No porque todo sea perfecto,
sino porque yo ya no soy la misma.

Y cuando una persona intenta proyectar su caos en mi vida, simplemente recuerdo:

No todo lo que viene hacia mí, me pertenece.

Y desde ese lugar, elijo paz.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Escribo para no romperme

                            

Descubrí que a través de la escritura comencé a sanar, reflejaba cada oración o frase como si fueran partituras de mi alma; como si fuesen una sincronía armoniosa entre el dolor y la luz.

En los días más sombríos empecé a identificarme al igual que un compositor fragmenta y une sus estrofas como un rompecabezas, la escritura por años ha sido mi medicina, mi refugio y mi paz.

Recuerdo cuando solo era una niña y tenía un pequeño diario lleno de sueños, recuerdos y detalles de mi día a día los cuáles me hacían vibrar muy alto y fue en ese entonces cuando la magia en mis manos comenzó a brillar e inspirar.

Al pasar de los años y a lo largo de mi madurez  la escritura se ha vuelto mi desahogo y una amiga fiel para cada situación o circunstancia que la vida me va presentando, he luchado contra mis propios demonios y desaciertos; pero también logre superar cada uno de ellos.

Muchas cosas han intentado quebrantarme pero mi fe al pasar de los tiempos se ha vuelto más inquebrantable, ya que ella se fortalece y se basa en el amor que yo le tengo a mi creador Dios quien es el único que gobierna mi vida y me brinda un amor de verdad.

Si algo he entendido es que quién vive con Dios en su corazón y le entrega su vida las tiene todas de ganar, incluso si te caes; porque sólo él tiene las fuerzas para levantarte. 

Él es como una medicina para nuestras vidas.

Así que hoy te invito a que si estás pasando por cualquier circunstancia o situación que perturbe tu paz se la entregues a él y dejes descansar a tu corazón. 

Hagamos un pequeño ejercicio de escritura:

Toma un cuaderno 📓 y escribe 5 acciones que realizaste hoy, por ejemplo:

" Hoy me levanté y le di gracias a Dios por un nuevo día "

Identifica como esa acción te hace sentir, hazlo por 3 días y verás que son más las acciones por las cuales tienes que agradecer que de quejarte, y si en tu caso es todo lo contrario  entonces comienza con mejorar tu diálogo interno y verás como todo en tu vida mejorará. Ánimo. 

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Poner límites me devolvió la paz

                           

Por mucho tiempo viví bajo las sombras de otros, bien sea una pareja, una amistad y hasta mi propia familia; siempre me hacía menos para tratar de encajar en una sociedad que cada vez te exige minimizarte para satisfacer a otros en vez de hacerlo contigo misma.

Toleraba cosas que no le pertenecían a mi esencia, ni a mi presencia, solo por el simple hecho de no saber poner límites, de no poder decir que no para no sentirme desplazada de una realidad que otros habían creado en mi o que yo había aceptado para sentirme integrada a un círculo social, sin preguntarme a mí misma lo que realmente yo quería para mi vida.

Y es que hoy en día estamos viviendo tan desconectados y corriendo de un lado a otro que nos olvidamos de hacer una pausa para poder entablar una conversación íntima con nosotros mismos, donde podamos reflexionar sobre lo que realmente nuestras almas quieren; que nos hace sentir libres y plenos.

De verdad nos gusta lo que hacemos, como nos vestimos, o tan simple como elegir lo que comemos.

Siento que la mayoría de la población vivimos a un ritmo desmedido y olvidamos de poner límites tan simples como a veces decir que no a circunstancias que la vida nos va presentando, solo por complacer a otros; sin darnos cuenta de que poco a poco nos vamos apagando y rompiendo en silencio.

Y es precisamente en ese momento cuando la incertidumbre toca a nuestra puerta y sin avisarnos nos sentimos totalmente perdidos.

Pero es en ese preciso instante donde Dios nos recuerda lo valiosos que somos como seres humanos y de lo que realmente estamos hecho y en la quietud de muchas noches sin respuesta él nos susurra con compasión, haciéndonos recordar la importancia de poner límites; aunque cueste muchas despedidas para poder vivir en plenitud sin importar la incomodidad de algunas voces externas.

Aprendemos a brillar con nuestra propia luz sin la intermitencia del que dirán, y finalmente dejamos de ser sombras y nos convertimos en propósito.

Si alguna vez te has sentido desplazada o rechazada por demostrar quien realmente eres déjame decirte que nada en ti está mal al contrario el entorno se incómoda con tu autenticidad, nunca te apagues por compaginar al contrario brilla tanto que deslumbres tu andar y el mundo te reconocerá. Y así obtendrás tu verdadera paz.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Dios también habita en las pausas

                    

He descubierto que Dios no solo se encuentra en las palabras dichas en voz alta o en las oraciones aprendidas de memoria. Dios también habita en las pausas, en los silencios más profundos, en esos momentos donde el alma se aquieta y el corazón deja de correr.

Cuando me permito detenerme y mirar el paisaje de la vida con más calma, comienzo a notar los matices. Colores, detalles y señales que antes pasaban desapercibidos porque iba demasiado rápido. Es ahí, en esa contemplación sincera, donde como ser humano conecto más profundamente con el Creador.

Muchas veces la incertidumbre nos invade porque desde la infancia hemos sido programados para sobrevivir, no para vivir plenamente. Nos enseñaron que la vida consiste en cumplir rutinas: pagar cuentas, trabajar sin descanso y repetir los días como si eso fuera suficiente. Para algunos, eso es vivir. Pero el alma sabe que hay algo más.

Vivir de verdad es detenerte sin culpa. Es ir a tu propio ritmo. Es hacer las cosas que realmente te nutren: salir de paseo, admirar un atardecer, conectar con la naturaleza, leer un libro que te abrace por dentro o simplemente tener una charla honesta contigo mismo. Vivir es aprender a escucharnos, sin ruido externo, sin exigencias.

Y es precisamente en ese instante de quietud donde Dios comienza a obrar en nuestras vidas. Porque cuando paramos, soltamos. Cuando callamos, entregamos. En la pausa le dejamos nuestras cargas, nuestros miedos y nuestras preguntas, y la fe se fortalece de una manera más auténtica y profunda.

Dios no necesita del caos para manifestarse. A veces solo espera que nos detengamos. Que respiremos. Que confiemos. Porque en la pausa, Él sana, sostiene y recuerda quiénes somos más allá del sistema, del miedo y de la prisa.

Hoy elijo creer que incluso cuando todo se detiene, Dios sigue presente… habitando en mis pausas.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

La fe, como refugio y no como obligación

                                   

                                         

Durante mucho tiempo creí que la fe era cumplir.

Repetir palabras, asistir, demostrar.

Como si creer fuera una lista de tareas que había que marcar para no fallar.

Pero mi proceso me enseñó otra cosa.

La fe, para mí, no llegó haciendo ruido.

Llegó en el silencio.

En esos momentos en los que ya no tenía fuerzas para explicar, justificar o sostenerme ante nadie.

Ahí, cuando el mundo dormía y yo me quedaba a solas con mis pensamientos, fue cuando me aferré a la divinidad sin fórmulas, sin promesas forzadas, sin miedo.

No le hablo a Dios desde la obligación.

Le hablo desde la necesidad honesta de ser escuchada tal como soy.

Cansada, rota, agradecida, confundida… viva.

Mis charlas con Dios no siempre tienen palabras bonitas.

A veces son lágrimas.

A veces son silencios largos.

A veces solo respiro y siento que no estoy sola.

Y eso también es fe.

No la fe que te vigila.

Sino la fe que te sostiene.

La que no exige perfección, sino presencia.

La que no castiga tus dudas, sino que te abraza en ellas.

En mi proceso entendí que creer no es obedecer por miedo,

sino refugiarse por amor.

No es arrodillarse desde la culpa,

sino descansar desde la confianza.

Hoy mi fe no me pesa.

Me acompaña.

No me señala lo que hago mal,

me recuerda que sigo aquí, a pesar de todo.

Y cada noche, en ese encuentro íntimo que no necesita testigos, vuelvo a elegirla.

No porque deba,

sino porque ahí encuentro paz.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

La escritura como medicina

                                    

Escribir, para mí, no es un pasatiempo.

Es un acto de sanación profunda.

Cuando escribo, el alma vibra distinto, más resplandeciente, más viva. Siento que se alinea con un propósito claro: transmitir mi historia, mi proceso y mi renovación. Desde la herida hasta la plenitud. Desde el quiebre hasta el despertar de mis días.

Hubo momentos en los que me sentí rota, fragmentada por dentro, como si ya nada pudiera volver a encajar. Y fue precisamente ahí, en ese punto de quiebre, donde mi alma comenzó a reconstruirse, pero no desde el mismo lugar… sino desde un plano más espiritual y consciente.

Escribir me dio claridad cuando todo era confusión.
Me dio palabras cuando el dolor me invadía en silencio.
Me dio refugio cuando el mundo exigía respuestas que yo aún no tenía.

Cada palabra escrita fue una forma de liberar lo que pesaba en el pecho. Una manera de ordenar emociones, de entender sentimientos, de reconciliarme con mis pasiones. A través de la escritura aprendí a mirar mis heridas sin huir de ellas, a nombrarlas, a aceptarlas y, poco a poco, a transformarlas.

Donde antes había dolor, hoy hay conciencia.
Donde antes había miedo, hoy hay presencia.
Donde antes había ruptura, hoy hay sentido.

Escribir no borró lo que viví, pero me enseñó a habitarlo sin destruirme. Me ayudó a gestionar mis emociones, a darle espacio a la tristeza sin quedarme atrapada en ella, y a permitir que la alegría volviera a entrar, suave, honesta, sin culpa.

Hoy sé que la escritura fue medicina para mi alma.
No para negar la herida, sino para convertirla en camino.
No para olvidar el dolor, sino para darle un lugar donde ya no duela igual.

Y desde ahí, desde esa reconstrucción consciente, sigo escribiendo… no solo para sanar, sino para compartir luz con quienes aún creen que están rotos, cuando en realidad están despertando.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Autorrenovación

                               

La verdadera sanación no solo ocurre por dentro. Cuando sanas de verdad, todo a tu alrededor comienza a transformarse. No porque el mundo cambie mágicamente, sino porque tú ya no miras desde la herida, sino desde la aceptación.

En este proceso de auto renovación aprendí a aceptar la vida tal como es, no como yo quisiera que fuera. Aprendí a soltar el control, a dejar de exigirle a los demás respuestas, actitudes o niveles de conciencia que quizá hoy no pueden dar.

Cada persona es un mundo.
Cada cabeza piensa distinto.
Cada corazón ofrece solo lo que realmente tiene.

Dios nos dio libre albedrío, y comprender eso fue liberador. No estamos aquí para moldear a otros a nuestra imagen, ni para intervenir en procesos que no nos corresponden. Cada ser humano transita su propio camino, a su propio ritmo, con sus propias lecciones.

Entendí que no es mi tarea hacerle entender a nadie qué está bien o qué está mal. Cada quien conoce la realidad de su vida, sus límites, sus heridas y sus decisiones. Insistir, corregir o esperar que otros cambien solo me mantenía atada a expectativas que no llevaban a ningún lugar.

Hoy ya no idealizo.
Hoy suelto expectativas.
Hoy elijo la paz antes que la razón.

La auto renovación ocurre cuando dejo de luchar contra lo que es, cuando acepto sin resignarme y me enfoco en vivir desde la coherencia con lo que siento y creo. Al hacerlo, mi energía cambia, mis vínculos cambian y mi forma de habitar el mundo también.

Sanar es dejar de forzar.
Renovarse es aprender a soltar.
Y en ese soltar, la vida se ordena sola.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

El crecimiento, también es aprender a parar

                                         

Durante mucho tiempo creí que crecer significaba avanzar sin detenerme, resistir, seguir aunque el cuerpo y el alma pidieran otra cosa. Vivíamos en automático, cumpliendo horarios, expectativas y responsabilidades, haciendo cosas que muchas veces no nos gustaban solo por la necesidad de cubrir los gastos, de sobrevivir, de no “fallar”.

Pero el crecimiento real me enseñó algo distinto.

Después de vivir experiencias traumáticas, entendí que el ser humano necesita tiempo. Tiempo para integrar lo vivido, para sanar, para volver a sentirse seguro en su propio cuerpo. No se puede exigir productividad a un sistema nervioso que estuvo en alerta durante tanto tiempo.

Hoy estoy tranquila.
Hoy estoy regulando mi sistema nervioso.

Y lo hago en el silencio de mi hogar, en la calma de no tener que demostrar nada, en paseos simples por la naturaleza, en cosas tan pequeñas como comer un helado sin prisa, tomar una ducha consciente, sentarme a respirar sin culpa. Actos simples que antes parecían insignificantes, hoy son profundamente reparadores.

Parar no es retroceder.
Parar es escuchar.
Parar es respetar el ritmo interno que fue ignorado durante años.

Aprendí que no todo crecimiento es visible, que hay procesos silenciosos que no se publican ni se explican, pero sostienen todo lo demás. Que descansar también es sanar. Que elegir la calma es un acto de valentía en un mundo que empuja al rendimiento constante.

Hoy ya no vivo en automático.
Hoy elijo con conciencia.
Hoy me doy permiso de estar donde estoy.

Porque crecer no siempre es hacer más.
A veces, crecer es aprender a parar.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Yo conduzco mi narrativa

                                                   

Hubo un tiempo en el que el entorno parecía tener poder sobre mí. Miradas, gestos, palabras ajenas o simples escenas cotidianas lograban alterar mi paz. Mi mente reaccionaba con miedo, enojo o alerta constante. No porque el mundo fuera peligroso, sino porque yo estaba herida y mi sistema nervioso intentaba protegerme.

Hoy es distinto.

Hoy observo sin engancharme.
Hoy conduzco sin que el ruido externo dirija mi interior.
Hoy entiendo que yo manejo la narrativa de mi vida.

Nada ni nadie puede imponer pensamientos en una mente consciente. Las ideas que no me pertenecen pasan de largo. Las proyecciones ajenas ya no encuentran dónde quedarse. No necesito pelear, justificarme ni reaccionar. Mi calma es mi respuesta.

Si alguna vez vuelvo a sentir confusión, quiero recordarme esto:
no estoy perdiendo el control, lo estoy recuperando.
No estoy desconectada de la realidad, estoy presente en ella.
No estoy huyendo, estoy eligiendo.

Yo soy la creadora, directora y autora de mi camino.
Mi despertar me enseñó que no todo estímulo merece una respuesta y que no todo pensamiento merece ser creído.

Respiro. Vuelvo a mí.
El mundo sigue, pero yo decido desde dónde lo miro.

Estoy a salvo en mi cuerpo.
Estoy clara en mi mente.
Estoy firme en mi camino.

Y eso es suficiente.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

🌿 Soy la autora de mi camino

                                     

A veces el mundo, el entorno o incluso las personas más cercanas intentan influir en mis pensamientos, en mi manera de ver la vida, en las decisiones que tomo. Opiniones, miedos ajenos, expectativas que no me pertenecen. Durante mucho tiempo esas voces lograron confundirme.

Pero cuando una persona despierta, algo cambia para siempre.

Hoy sé que yo soy la creadora, directora y autora de mi camino. No camino en automático ni desde la aprobación externa. Camino desde la conciencia. Desde la certeza de quién soy y hacia dónde voy.

Pueden intentar sembrar dudas, proyectar sus propias heridas o imponer ideas que no resuenan conmigo, pero ya no tienen el mismo efecto. Porque un despertar espiritual no se trata de saber más, sino de recordar quién eres. Y cuando recuerdas eso, nada externo puede desviar tu crecimiento.

Antes reaccionaba. Hoy elijo.
Antes me perdía en el ruido. Hoy escucho mi voz interior.
Antes dudaba de mí. Hoy confío.

No es arrogancia, es claridad. No es aislamiento, es coherencia.
He aprendido que no todo lo que llega merece quedarse, y que proteger mi energía también es un acto de amor propio.

Sigo creciendo, sigo aprendiendo, pero ya no me dejo definir por el entorno. Camino firme, despierta y en paz, sabiendo que mi vida me pertenece y que ningún pensamiento impuesto puede apagar la luz de quien ya ha despertado.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Cuando el cuerpo pide pausa y el mundo exige rendimiento

 

Vivimos en un mundo que nos enseña a ignorar al cuerpo.

A seguir aunque estemos cansados.
A rendir aunque el sistema nervioso esté saturado.
A cumplir, incluso cuando por dentro algo pide silencio.

Pero el cuerpo siempre habla.
A veces no grita.
Solo se apaga un poco.

Se vuelve pesado.
Se cansa sin razón aparente.
Pierde el entusiasmo.
Necesita detenerse.

Y no, no siempre es flojera.
Muchas veces es el sistema nervioso pidiendo descanso.

Hemos normalizado vivir acelerados,
pero no hemos normalizado escuchar.
Escuchar el pulso.
La respiración.
La voz interna que dice: “no puedo más así.”

Aprender a hacer pausa no es rendirse.
Es regularse.

A veces el descanso no es dormir todo el día.
A veces es algo simple:
una ducha consciente,
una comida caliente,
leer unas páginas sin prisa,
apagar el ruido externo
y quedarte a solas contigo.

El silencio también repara.
La calma también ordena.
La lentitud también sana.

Cuando escuchamos al cuerpo,
dejamos de vivir en modo supervivencia
y empezamos a habitar el presente.

No todo se soluciona empujando.
Algunas cosas se acomodan
cuando dejamos de forzar.

Honrar la pausa es un acto de amor propio.
Es decirle al cuerpo: te veo, te escucho, te cuido.

Porque cuando el sistema nervioso se regula,
la mente se aclara
y la vida vuelve a sentirse posible.

A veces, lo más productivo que puedes hacer
es detenerte a tiempo.

Con amor la autora.

Keila Reyes 

Cuando el cuerpo habla más claro que las opiniones

 

Hubo un momento en mi vida en el que entendí algo simple, pero profundo:

mi cuerpo sabía antes que yo.

Sabía cuándo algo ya no me hacía bien.
Sabía cuándo una conversación me drenaba.
Sabía cuándo seguir “cumpliendo” me estaba alejando de mí.

Pero yo insistía en escuchar afuera.
Las opiniones, los deberías, las expectativas.
Como si los demás habitaran mi cuerpo mejor que yo.

Con el tiempo aprendí que existe una línea muy delgada —pero muy clara— entre lo que realmente quiero hacer y lo que solo hago por presión.
Entre lo que me genera paz…
y lo que, aunque parezca correcto, me desordena por dentro.

Mi cuerpo nunca me gritó.
Solo me quitó la calma.
Me tensó el pecho.
Me cansó sin razón.
Me pidió silencio cuando yo seguía explicándome.

Hoy entiendo que escuchar al cuerpo no es huir de la vida.
Es habitarla con verdad.

No todo lo que los demás esperan de mí merece mi energía.
No todo lo que puedo hacer, debo hacerlo.
Y no todo lo que se ve bien desde afuera se siente bien por dentro.

Aprender a elegir la paz no me hizo egoísta.
Me hizo consciente.

Porque cuando algo me da paz, mi cuerpo se expande.
Y cuando algo me genera descontrol, por más lógica que tenga, ya no me pertenece.

Hoy me escucho más.
Y explico menos.

Con amor la autora.

Keila Reyes