Cuando el dolor te hace olvidar quién eres

 

                                       

Hay una etapa del duelo de la que pocas personas hablan. Una etapa silenciosa, confusa y profundamente desgastante. No es solamente llorar por alguien que se fue o por alguien que nos hirió. Es comenzar a cuestionarnos quiénes somos realmente.

Después de vivir situaciones que nos dañan emocionalmente, muchas veces terminamos mirándonos al espejo sin reconocernos por completo. Empezamos a preguntarnos para qué estamos hechos, por qué permitimos ciertas cosas, por qué repetimos heridas, por qué nos sentimos tan insuficientes y tan vacíos.

Y ahí comienza una de las batallas más difíciles: la pelea contra la percepción rota de nosotros mismos.

Porque cuando alguien hiere constantemente nuestras emociones, ya sea consciente o inconscientemente, puede sembrar dudas dentro de nosotros. Dudas sobre nuestro valor, nuestra capacidad de amar, nuestra importancia e incluso sobre nuestro propósito en la vida. Algunas personas, incapaces de gestionar sus propios vacíos, terminan proyectando sus heridas sobre quienes más las aman. Y sin darse cuenta —o quizás dándose cuenta— hacen que la otra persona cargue culpas que nunca le pertenecieron.

Entonces uno empieza a minimizarse.
A cuestionarse.
A sentirse difícil de amar.
A creer que quizá el problema siempre fue uno.

Y no.

Lo que nos hicieron no define quiénes somos.

No somos el abandono que vivimos.
No somos las palabras hirientes que recibimos.
No somos las inseguridades que alguien más sembró dentro de nosotros para evitar enfrentar las propias.

Somos mucho más que el dolor que atravesamos.

Pero llegar a entender eso toma tiempo. Porque esta etapa del duelo rompe algo muy delicado: la manera en la que nos vemos a nosotros mismos. Y reconstruir esa percepción requiere paciencia, compasión y muchísimo amor propio.

Tal vez por eso esta etapa duele tanto.
Porque no solo estamos sanando una herida emocional.
Estamos intentando volver a encontrarnos.

Y aunque el proceso sea lento, un día comenzamos a recordar quiénes éramos antes de que el dolor nos hiciera dudar de nuestro valor. Empezamos a entender que nunca fuimos insuficientes; simplemente estábamos entregando amor en lugares donde no sabían cuidarlo.

Sanar también significa recuperar nuestra identidad.
Volver a nosotros.
Volver a elegirnos.
Y comprender que el propósito de nuestra vida jamás dependerá de cómo alguien más decidió tratarnos. 

Que Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

Carta a mi pequeña yo interior

                                    

Querida niña, aquella que soñaba entre sus sábanas con un simple diario y un pequeño candado…

Déjame decirte que todo aquello que escribías en silencio, con risas, con nervios, con rabia, con inocencia, con felicidad con entusiasmo y con lágrimas escondidas entre las páginas con sueños guardados entre líneas torcidas, y metas clara y precisas se nos hizo realidad. Y hoy quiero que te sientas orgullosa de la mujer en la que te convertiste y de la mujer en la que aún te estás convirtiendo.

Quizás no somos las docentes o las escritoras más famosas del mundo. Quizás nuestro nombre no aparece en enormes carteles de un mundo superficial, ni en las vitrinas llenas de premios. Pero hemos logrado algo mucho más valioso: y es tocar corazones. Se puede decir que más de mil corazones. Y quizá, sin darnos cuenta, ayudamos a más de miles de personas a reencontrarse consigo mismas, a volver a creer en el amor, en la empatía, en el respeto propio y en la importancia de poner límites donde antes solo existía silencio y dolor.

Aprendimos que no todo lo que amamos nos merecía. Que no todo lo que dolió fue castigo. Muchas veces fue enseñanza. Fue dirección. Fue la manera en la que Dios moldeó nuestro corazón para convertir nuestras heridas en propósito.

Sé que hubo noches donde te sentiste incomprendida. Donde escribías porque era la única forma de no romperte por dentro. Y míranos ahora… seguimos escribiendo. Seguimos sintiendo. Seguimos transformando el dolor en palabras que abrazan a otros.

Y aunque este viaje aún no termina, quería detenerme un momento para abrazarte a la distancia y recordarte algo importante: lo lograste. Todo aquello que soñaste mientras sostenías esa pequeña libreta y ese diario con candado, sí floreció.

Y lo que aún nos falta, mi chiquita… también llegará.

Porque todavía nos quedan páginas por escribir, sueños por cumplir, vidas por tocar y una versión más libre, más fuerte y más luminosa esperándonos adelante. Para ayudar a otras mujeres y hombres a encontrarse así mismo. 

Gracias por no dejar de creer.
Gracias por refugiarte en las palabras cuando el mundo dolía demasiado.
Gracias por resistir incluso cuando eras tan pequeña.

Con amor,
La mujer en la que te convertiste.

Que Dios te bendiga.

 Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

Llora,reza,sana y déjale todo a Dios

                                         

Hay dolores que transforman.

Pero también hay dolores que devastan.

Dolores que te arrancan partes de ti mientras intentas seguir sonriendo. Dolores que llegan disfrazados de amor, de promesas, de esperanza… hasta que un día te das cuenta de que llevas demasiado tiempo sobreviviendo en un lugar donde solo estabas siendo destruida.

Y después de tanta violencia, de tantas humillaciones, de tantas lágrimas silenciosas… solo puedo decirme a mí misma y decirle a cualquier persona que esté pasando por algo similar:

Llora.
Reza.
Sana.
Y déjale todo a Dios.

Porque cuando el corazón ya no puede más, cuando el alma está cansada de soportar dolor, solo Dios puede abrazar las heridas que nadie más ve.

Él escucha cada lágrima que cae en silencio.
Él conoce cada humillación que callaste.
Cada noche en la que intentaste sostenerte mientras te rompías por dentro.

Y aunque a veces sentimos que el dolor nunca termina, llega un momento donde el cielo responde.

No con venganza.
No con maldad.
Sino con justicia divina.

Una justicia que equilibra todo lo vivido.
Una justicia que le muestra a cada persona el peso de sus acciones.
Porque nadie puede ir por la vida destruyendo corazones sin algún día enfrentarse al reflejo de lo que hizo sentir.

Yo amé de verdad.
Amé incluso cuando ya no me quedaban fuerzas.
Di apoyo cuando yo también necesitaba que alguien me sostuviera.
Di amor cuando me estaba rompiendo a pedazos por dentro.

Y aun así recibí dolor.
Humillaciones.
Maltrato físico.
Heridas emocionales que tardarán mucho tiempo en sanar.

Pero entendí algo:

El dolor no llegó para destruirme.
Llegó para despertarme.

Para enseñarme que jamás debo volver a permitir que alguien me haga olvidar mi valor.
Para recordarme que una persona de buen corazón también merece amor sano, respeto, paz y reciprocidad.

Hoy ya no le pido a Dios que castigue a nadie.
Solo le pido que haga justicia en mi vida y sane todo aquello que otros rompieron dentro de mí.

Porque sé que mientras yo sano, Dios pelea mis batallas invisibles.

Y sé que algún día miraré todo esto sin lágrimas, entendiendo que sobreviví a lo que creí que me destruiría.

Porque después del dolor… también existe el renacer.

Que Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

El final del duelo también es un renacer

 

A veces creemos que el duelo termina cuando dejamos de llorar, cuando ya no revisamos viejas conversaciones o cuando el recuerdo deja de doler tanto. Pero no siempre es así. El verdadero final del duelo llega cuando entendemos que soltar no significa olvidar, sino aceptar.

Después de una ruptura, no solo perdemos a una persona. También dejamos atrás costumbres, planes, rutinas, versiones de nosotros mismos e incluso ideas equivocadas sobre lo que creíamos que era amar. Pasamos por un desapego emocional profundo: al amor que conocíamos, a las expectativas, a los errores repetidos y a esas creencias limitantes que nos mantenían atados a lo que ya no era para nosotros.

Y aunque duele, ese proceso transforma.

Nos obliga a mirarnos de frente, a reconocer nuestras heridas, a entender que quizás la forma en la que amábamos no era la más sana ni para nosotros ni para quien estaba a nuestro lado. Amar también se aprende. Y muchas veces, primero hay que desaprender.

Cuando finalmente vemos la luz al final del túnel, entendemos que el duelo no vino a destruirnos, sino a reconstruirnos. Nos hizo más conscientes, más fuertes, más selectivos y más honestos con lo que merecemos.

A veces, con todo el amor del mundo, también toca dejar ir. Porque amar no siempre significa quedarse; a veces significa respetar, soltar y desearle paz a alguien aunque eso nos rompa por dentro.

Si de verdad amamos, también entendemos que no podemos retener a quien necesita otro camino para crecer.

Y ahí, justo ahí, comienza la verdadera sanación.

Porque el final del duelo no es el final del amor, es el inicio del amor propio

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

Soltar también es sanar

 

                                        

A veces creemos que cerrar ciclos es solo dejar personas atrás…
pero no siempre es así.

Hay momentos en la vida en los que también necesitamos soltar objetos, lugares, recuerdos…
cosas que, aunque parecen inofensivas, están cargadas de historias que ya no queremos repetir.

Hace poco tomé una decisión que para muchos podría parecer simple: vendí mi automóvil.
Pero para mí no era solo un carro.
Era un espacio donde viví muchas emociones…
donde hubo risas, pero también discusiones, silencios incómodos y heridas que no sanaron en su momento.

Y entendí algo muy profundo:
no puedes construir paz en un lugar que guarda guerra.

No se trata del objeto,
se trata de la energía que conserva.

Decidí soltarlo…
no por necesidad, sino por amor propio.
Porque estoy en una etapa donde ya no quiero seguir arrastrando lo viejo, lo que duele, lo que pesa.

Estoy aprendiendo que sanar también es elegir diferente.
Que cerrar ciclos no siempre es dramático…
a veces es silencioso, elegante, íntimo.

Es decir: “gracias por lo que fue, pero ya no me quedo aquí.”

Hoy puedo ver con claridad que estoy viviendo muchas de las cosas que un día le pedí a Dios en mis oraciones.
Y eso me hace entender que el proceso sí vale la pena…
pero también exige decisiones valientes.

Sanar no es solo emocional.
Es espiritual…
es mental…
es físico…
y también es económico.

Sanar es dejar relaciones que no suman.
Alejarte de amistades que drenan.
Salir de ambientes que te desconectan de ti.
Dejar los excesos, las distracciones, los vacíos disfrazados de diversión.

Sanar es elegir paz, aunque al inicio se sienta como soledad.

Hoy estoy soltando lo viejo…
no porque lo odie,
sino porque ya no vibra conmigo.

Estoy haciendo espacio…
para lo nuevo,
para lo sano,
para lo que sí se alinea con la mujer que estoy construyendo.

Porque cuando tú te mueves desde la conciencia…
Dios también se mueve contigo.

Y lo que llega después…
siempre es mejor.

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

Cuando la vida te prueba, no es para romperte es para elevarte

Hay momentos en la vida en que todo parece ponerse a prueba, no es casualidad ni es mala suerte es propósito; hoy entiendo algo que antes no lograba ver con claridad: la vida, el universo, Dios nos examinan en silencio a todos y no es cada día, no es cada instante sino en ciclos o en etapas de años y es precisamente en esos momentos donde estamos a punto de subir a un nuevo nivel,  a una nueva versión de nosotros mismos, y la pregunta no es si estamos listos para recibir, la verdadera pregunta es: ¿Te has convertido en alguien capaz de sostener lo que estás pidiendo?

A lo largo de nuestras vidas pasamos por pruebas en particular,  por ejemplo yo ya pase por varias pruebas como: económicas, amistosas y relaciones que dolieron más de lo que me enseñaron o porque dolieron fue que me enseñaron, personas que llegaron para mostrarme lo que no es amor, situaciones que me obligaron a mirar hacia adentro cuando todo afuera se derrumbaba y hoy lo puedo decir sin miedo; no fue castigo fue una formación porque cada caída moldeo mi carácter, cada decepción afinó mi discernimiento y cada pérdida me enseñó a soltar sin perderme a mi misma.

Y los momentos clave para la formación fue la soledad, pero no esa soledad que duele por abandono sino esa que eliges porque necesitas silencio, porque necesitas alejarte del ruido de lo superficial,  de lo que distrae tu alma; me aparté no porque me dejaron sino porque yo decidí elegirme. 

Y es ahí en ese espacio íntimo, en ese desierto que todos atravesamos alguna vez donde encontré algo que no se encuentra en el mundo externo: mi comunión con Dios.

Ahí entendí, ahí sane, ahí dejé de luchar contra lo que fue y empecé a abrazar lo que soy; hoy siento que esa prueba terminó no porque la vida deje de retarnos sino porque nos convertimos en otras personas, ya no somos los mismo que entramos a esa etapa.

Yo ya no quiero reaccionar desde el orgullo,  ya no quiero repetir versiones de mi que ya no soy ni me representan,  yo ya no quiero cargar con lo que aprendí a soltar porque hoy soy más consciente, más observadora, más agradecida.

Aprendí a perdonar y entendí algo que me liberó el perdón no es para quién te hirió es para quién quiere dejar de cargar la herida; y yo ya no busco venganza porque entendí que hay acciones que no me corresponden que solo le corresponden a Dios porque sólo él ve los corazones de todas las personas que él ha puesto en mi camino para también probarlos a ellos y solo Dios es quien equilibra lo que nosotros no vemos.

Hoy estoy en un punto distinto de mi vida, no tengo todas las respuestas pero tengo algo mucho mejor: la fe, esa fe que me dice que todo lo que he vivido tenia algún sentido, fe que en lo que viene es mucho mejor de lo que yo pueda imaginar porque Dios ya escribió mi camino, esa fe que me dice que las bendiciones llegan cuando estamos preparados para sostenerla.

Y quizás eso es lo que estoy viviendo en estos momentos: ese momento silencioso entre la prueba superada y la recompensas que se están manifestando, así que hoy ya no reacciono igual, hoy solo observo, respiro y sonrió en situaciones que antes me hubieran enfadado; y es ahí donde está el cambio real, no en lo que decimos sino en como reaccionamos cuando la vida nos pone en situaciones parecidas pero esta vez elegimos diferente. 

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

Mi paz ya no es negociable

Cuando comienzas a sanar realmente y a eliminar de tu vida esos patrones que antes te quitaban la alegría, te das cuenta de que tu energía y tu paz ya no son negociables porque comenzaste a mirarte con ternura, con respeto, con compasión y con mucho amor propio, entonces todo a tu alrededor comienza a florecer y tú comienzas a vibrar diferente estás más conectada a tu esencia. 

La sanación emocional y mental llega a tu vida cuando tomas pausas para estar en comunicación contigo misma y con Dios porque sólo en soledad es que todos los ruidos del exterior desaparecen y nuestras almas conectan con lo divino creando una armonía en nuestros caminos; la paz no llega rápido llega cuando te atreves a amarte, a valorarte y a saber identificar a las personas que le hacen bien o no a nuestras vidas.

Cuando realmente estás tranquila negocias con Dios para vivir mejor, sin resentimientos, sin amarguras, sin quejas, sin tristezas, sin dolor etc. Porque comienzas a alinearte con tu verdadero yo y tu paz empieza a notarse en tu día a día, en tu trabajo, en tu hogar, en tus negocios y en tu abundancia. 

La clave de la paz está en la oración, en hablar todos los días con lo divino, en tomar días para descansar, para salir al parque, ver un atardecer, en escribir, en tomar una siesta, en expresarte porque debes de tomar la decisión de amarte a ti antes que a los demás y es ahí donde radica la verdadera paz y una vez que la encuentras ya no la negocias con nadie, así que hoy te invito a que te elijas siempre a ti y seas feliz. 

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

El perdón como liberación

El perdón no llegó de inmediato a mi vida, no fue algo que entendí desde el principio porque tuve que pasar por varias situaciones que me lastimaron. 

No lo acepte con facilidad, me costaba mucho perdonar a familiares, amistades y exparejas que habían sido injustos conmigo y con mis sentimientos. 

Hubo un tiempo en cual yo me llene de rabia, de rencor, de resentimiento, de dolor, incluso quería vengarme de todos porque soy un ser humano como todos y sentimos, más aún cuando uno entrega con lealtad, con amor, con comprensión, con apoyo y devoción. 

A lo largo de mi vida he ayudado a muchas personas que ni las gracias me dieron, pero eso habla más de ellos que de mí, y claro que como una persona que posee un buen corazón y bondad para dar a veces sentí rabia por esa injusticia. 

Muchas veces sentí un dolor profundo y no comprendí porque las personas que debieron cuidarme no lo hicieron, pero hoy que soy una mujer más sabía comprendí que cada persona actúa según como es y eso no tiene nada que ver con lo que yo dí; hoy hablo desde el perdón, pero no de ese perdón de la perfección sino desde la sanación emocional que tuve que pasar.

Así que hoy perdono, a quellos familiares que no supieron cuidarme ni protegerme, que no estuvieron cuando los necesite, perdono a esas amistades que no fueron fieles,  que no supieron valorarme, perdono a mis exparejas que no supieron amarme o entregarme el mismo amor que yo les di, solo me dejaron heridas que yo tuve que sanar.

Y con todo lo anterior ya dicho les puedo decir que el perdón no es fácil porque hubo momentos donde quise vengarme, donde sentí que la justicia debía ser hecha por mi pero con el tiempo comprendí algo que transformó la manera de ver todo: la mejor venganza es el perdón. 

No porque lo que me hicieron estuvo bien sino porque había confiado en el amor de Dios y al comprender que solo él es quien puede hacer justicia y la hará; porque él se vio más allá de lo yo pude ver y eso me devolvió mi paz.

Entendí que cargar rencor es seguir atada a todo lo que me hirió, que guardar resentimientos es permitir que el pasado siga teniendo poder sobre mi presente y yo ya no quiero seguir viviendo desde el dolor porque quiero vivir desde la libertad. 

Hoy entiendo que las culpas de otros no me pertenecen, esas acciones que nunca fueron mis responsabilidades ya no me frenan y que intentar vengarme solo haría parecerme a aquello que me hirió. 

He soltado, y al hacerlo le entregué todas mis cargas a Dios porque hay cosas que no me corresponde resolver; hay heridas, acciones e intenciones que solo él puede ver con claridad y solo él toma acciones de la forma correcta y en el momento indicado.

Hoy elijo mi paz, elijo el perdón sobre la venganza, elijo soltar aunque duela porque sé que ahí  se encuentra la verdadera libertad. 

Ya el pasado no me persigue porque hice las pases con todos mis fantasmas, ya el pasado no me duele porque Dios curo cada herida, hoy el pasado ya no existe porque comencé un nuevo camino; ya los errores del pasado quedaron atrás  porque aprendí cada lección  y Dios se encargó de todo lo que me dolió. 

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

La relevancia de la presencia de la mujer en la sociedad

Hoy en día la presencia de la MUJER en nuestra sociedad es relevante, porque no sólo forma parte de ella también la sostiene y la transforma; su presencia está en todos los ámbitos: en lo social, en lo cultural, en lo académico, en lo económico, en lo político, en la agricultura y construyendo espacios para ser más visibles y de suma importancia en nuestra sociedad. 

Está en lo visible y también en lo que muchos piensan que es invisible pero es donde tiene más relevancia porque una Mujer lo es todo, es quién construye el hogar, quien da la crianza y el amor que sostiene a las familias incluso en los momentos difíciles. 

La mujer edifica familias y al edificar familias está edificando todo una sociedad completa,  ya que tiene esa sensibilidad de acompañar,  apoyar, comprender y sanar; por eso su presencia es tán importante hoy a nivel mundial incluso en la salud en general  pero haciendo énfasis en la salud emocional de está generación que necesita contención para sanar heridas generacionales y destruir patrones.

También está esa mujer que no se ve a simple vista pero es la más importante porque cree en si misma, impulsa y apoya; y cuando una Mujer cree en ella florece y hace florecer todo a su alrededor: familia, pareja, su hogar, su comunidad y también a otras mujeres.

La mujer no es un estereotipo: es amor, es creación, es creatividad, es fortaleza, es empatia, armonía, presencia, comprensión, paz y un ser inteligentemente emocional. 

Cuando la mujer sabe su valor, todo en la sociedad se transforma para bien, ya que la Mujer está encargada de nutrir al mundo y sembrar los cimientos espirituales en el hogar, en su trabajo y en su comunidad.

Mujer relevante, mujer fuerte, mujer de fe.

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

Cuando Dios pelea mis batallas invisibles

Hay momentos en la vida donde te encuentras solo tú y Dios, y es en ese instante,  en esa soledad donde refuerzas tu amistad y la conexión divina con él. 

Comienzas a confiar más, y le entregas tus miedos, tus cargas, tus inseguridades, y sin darte cuenta tu fe crece aún más diariamente. Recuerda que Dios ve todas tus luchas y también lo que tú no puedes controlar y a las personas a tu alrededor, él sabe quién  si tiene buenas intenciones y quien no y sin darte cuenta él ajusta las cuentas por ti y comienza a pelear tus batallas.

A veces nos sentimos solos y pensamos que algo no hicimos bien, pero es todo lo contrario hicimos todo tan bien que Dios se encarga de limpiar el camino por nosotros, él quita a las personas incorrectas y coloca a las que si vibran con tu esencia; él va quitando cada obstáculo del camino, va rompiendo patrones, va deshaciendo cadenas generacionales y va restaurando tu alma y tu corazón. 

Las nuevas oportunidades y nuevos caminos llegan para ti porque Dios ya te los entregó, él ha limpiado toda maldad en tu vida, él sabe cuándo tú ya no tienes más fuerza o simplemente ya hiciste el trabajo interno de sanar, ya hiciste el esfuerzo físico para materializar tus metas y sin que te des cuenta él pelea las batallas invisibles en ti vida.

Porque tu fe puso a germinar esa semilla de la abundancia, la prosperidad y la creación en ti. La fe y la luz que Dios ha puesto en ti es lo más majestuoso que el creador te ha regalado, porque desde antes que llegarás a este mundo él ya te había elegido para que fueras esa luz en medio de tu propia oscuridad. 

Él te otorgó el don de amar, de perdonar, de sanar y de cambiar corazones a través de tu amor, de tu bondad, de tus palabras, pero sobre todo a través de tu presencia porque la luz que vive en ti es infinitamente bendecida por él. 

Así que si hoy estás pasando por cualquier situación te pido que confíes en él  y en el poder de la oración, porque Dios todo lo ve y todo lo escucha no tienes que confrontar a nadie solo pon tus límites sanos y déjale tus batallas a Dios que él las peleará por ti día a día.Confía. 

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

Cuando despiertas, ya no todas las personas a tu alrededor vibran igual con tu esencia

Después de mi despertar espiritual, algo cambió en mi, pero también cambió mi forma de ver a las personas a mi alrededor; hoy en día percibo todo con más claridad, mi intuición es más aguda, casi imposible de ignorar, me he dado cuenta que no todas las personas o amistades se acercan a mi desde el amor algunas se acercan a mi desde sus proyecciones. 

Proyectan sus miedos, proyectan sus inseguridades, proyectan sus frustraciones, y mucha veces intentan colocar límites que en realidad son de ellos mismos y no mios; y eso no es amistad, eso se llama competencia,  eso no es apoyo es comparación silenciosa,  eso no es amor es su ego herido buscando validación en mi.

Y lo más fuerte de todo eso es entender que nunca se trató de mi, porque quién intenta hacerte menos en realidad está luchando contra su valor y todos están luchando con eso.

Quien intenta sembrar miedos en nosotros, vivirá dominado por sus temores y quien intenta frenar te es porque no ha avanzado y no quiere que tu no lo hagas.

Hoy entiendo que las personas que se proyectan en otras tarde o temprano son confrontados con sus sombras, no como castigo sino como aprendizaje, por propósito; porque la vida, Dios y el universo las lleva a un punto inevitable de mirarse así mismas para que puedan ver sus vacíos, sus heridas, nos lleva a todos a la noche oscura de nuestras almas donde ya no pueden seguir huyendo de ellas y eso es aprendizaje porque todo ser humano debe experimentar eso una vez en la vida.

Y ahí en ese silencio incómodo pero revelador todos debemos mirar en retrospectiva y hacer introspección para que todos entendamos que lo que ellos proyectan solo es el reflejo de lo que ellos llevan dentro; por eso hoy yo ya no me tomo nada personal porque entendí que solo son las proyecciones de sus vidas que nada tiene que ver conmigo sino con cada uno de ellos. 

Hoy yo ya no compito, no me comparo, solo observo, callo y sigo creciendo. 

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

Hoy entiendo que no perdí, yo gané:

Hoy me doy cuenta de algo que antes no podía ver: no perdí, yo gané, gané experiencia, gané sabiduría, gané bendiciones y gané el recordatorio más importante de todo: sigo siendo capaz de amar de verdad, aun en medio del caos, aun con heridas del pasado fui capaz de dar un amor real.

Un amor que apoya, un amor que sostiene, un amor que no duele, un amor que conforta y da ternura, un amor leal, un amor recíproco, un amor que te confronta porque amar también es decir verdades incómodas, hacer que el otro se mire así mismo en introspección, un amor que te enseña a sentir de verdad para ser mejores personas cada día. 

Y quizás estuve ahí, en ese momento de la vida para vivir ese amor para mostrarle a alguien sus heridas, así como esa persona me mostró las mías; pero la diferencia está en lo que cada uno sintió e hizo con eso.

Yo aprendí, crecí, desperté, volví a mi, me reencontré con la mujer que soy; esa que ama con intensidad, con inteligencia emocional,  esa que ama real, esa que escribe desde el alma, esa que descifra el sentir de la otra persona, esa que ya no se desborda, esa mujer que no tiene miedo a sentir.

Y por eso comprendí que yo no perdí, yo gané porque perder es no darte la oportunidad de sentir realmente el amor que el otro entrega, perder es amar superficialmente por tener miedo a que te lastimen, perder es no atreverte a amar realmente porque quien se queda sin saber lo que es amar, no vivió el amor.

No importa cuantas heridas me hayan dejado mis malas experiencias en el amor, hoy soy más consciente, más sabía, más fuerte, hoy sé manejar más mis emociones, y sobre todo soy más yo; ya no tengo que fingir o acoplarme para encajar, hoy me muestro como realmente soy.

Porque realmente lo importante no es lo que pase, fue recordar quien soy: una mujer que sabe amar, que ama de verdad y no desde la superficialidad y sobre todo que se entrega. 

Hoy soy esa mujer completa que no busca aprobación de nadie, una mujer que siente profundamente, una mujer valiosa, una mujer amada por Dios, una mujer que siente con intensidad el amor; en un mundo donde algunos son cobardes para sentir y que pierden la oportunidad de saber que es realmente amar, porque sólo están acostumbrados a un amor superficial y eso los hace perdedores y gana quien ama. 

Valientes son aquellas personas que sí se atreven a sentir, a amar con profundidad y de verdad.

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

Despertar espiritualmente no es huir, es recordar quién soy

Tiempo atrás cuando mi alma pasaba por un despertar espiritual, evadía mirar profundamente y me refugiaba en las distracciones del mundo 3D o simplemente no miraba en retrospectiva; sino que seguía viviendo mi vida, pero cuando realmente pasas por alguna situación dolorosa en la vida comienzas a mirarte muy dentro de ti.

Nos miramos con compasión, sin temor, con amor y comenzamos a reconectar con lo que realmente somos; y es ahí en ese momento donde el velo de las distracciones caen para que podamos ver la vida y a sus personajes tal cual como son en realidad sin idealizarlos entonces es cuando comienza el verdadero despertar y no huimos sino que confrontados nuestros miedos, nuestras inseguridades, nuestras ideas limitantes y recordamos quienes somos.

La conciencia que adquirimos nos confronta con la realidad que antes no veíamos, ya que nos muestra el reflejo de nuestras heridas no sanadas y comenzamos a transformar todo ese dolor en sabiduría, en claridad, en discernimiento y nuestra intuición florece cada día más al igual que nuestro cambio.

El despertar llega para enseñarnos a poner límites sanos, a decir ya basta, a regular nuestras emociones y a vivir más coherentemente y saludables sin permitir abusos de nadie; es callar definitivamente a esas voces que antes nos limitaban a creer en nuestro potencial y comenzamos a expresarnos libremente sin importarnos lo que piensen los demás porque somos real.

Así que hoy te invito a que no huyas de ser quien eres por encajar en un mundo 3D donde muy pocos se atreven a ser auténticamente ellos, mucho menos a mirarse profundamente para poder reconocer sus sombras; has tu trabajo interno, sana y atrévete a brillar porque tú eres luz y Dios puso esa alma hermosa dentro de ti.

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

El alma no se rompe, se transforma

Durante mucho tiempo pensaba, que las almas se rompen cuando pasamos por procesos fuertes, como pérdidas amorosas o situaciones y circunstancias de adversidades, pero realmente comprendí algo y es que el alma no se rompe se transforman; el dolor no nos destruye, el dolor nos despierta. 

Hoy puedo ver la vida desde una perspectiva completamente distinta porque mi conciencia cambió, mi forma de mirar el mundo cambió; antes frente a cualquier dificultad me hubiese derrumbado, quizás hubiera pasado días llorando sin saber cómo salir de ese estado emocional; hoy ya no me quedo atrapada, hoy salgo adelante y busco soluciones. 

Y sé que llorar es necesario porque a través de las lágrimas el alma se libera y se renueva es algo sumamente necesario para todo ser humano, porque quién no se permite llorar no se está permitiendo sentir y se reprime y eso solo enferma al alma, hoy yo enfrento a los problemas, aprendo de ellos y sigo mi camino.

El despertar espiritual me enseñó algo muy importante: el alma no está hecha para romperse, está hecha para evolucionar; cada herida me obligó a mirar más profundo dentro de mí y cada caída despertó en mí una intuición más clara y un discernimiento más agudo.

Hoy siento que mi alma está más despierta, más consciente, más verdadera; no significa que ya no sienta porque sigo siendo humana y a veces sigue apareciendo la irá, el resentimiento, el dolor o incluso la culpa porque son emociones que forman parte de nuestra experiencia como seres humanos, pero ahora las observo de otra manera.

Ya no me definen, ya no me gobiernan ahora solo pasan por mi y se transforman, porque sanar no significa dejar de sentir; sanar significa aprender a atravesar las emociones sin depender de ellas.

El despertar me enseñó algo más: mi alma no guarda rencor, aprendí que cargar odio solo prolonga el dolor y hoy les digo a esas personas que se aprovecharon de mi buena fe, que Dios los bendiga y que sólo él sabrá qué hacer con ellos porque sólo de Dios es la venganza, mientras tanto yo sigo con mi vida.

Hoy prefiero vivir desde la conciencia, a veces pienso que el alma es como el oro que para convertirse en oro puro, tiene que atravesar un fuego intenso o como un diamante que para formarse pasa por presión y entonces comprendo que tal vez todo ese fuego y esa presión no vinieron para destruirme sino a transformarme.

Hoy tengo la certeza de saber que mi alma no se rompió, se convirtió en algo más fuerte, más consciente, más despierta. 

El dolor vino a convertirme en la mujer fuerte y resiliente que hoy soy, caminando de la mano de Dios.

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

El contacto cero también es una forma de amor propio

A veces sanar también significa tomar distancia, el contacto cero no es un castigo para las otras personas; es un acto de cuidado hacia uno mismo.

Después de atravesar experiencias que dejan heridas profundas, emocionales, psicológicas, físicas e incluso económicas, llega un momento en el que el alma necesita silencio para poder reconstruirse.

El contacto cero representa ese silencio, es elegir la paz en vez de esa confusión, es elegir la calma en vez de ese dolor repetido, es cerrar una puerta que durante mucho tiempo permaneció abierta.

No siempre es fácil, a veces duele, a veces se siente como caminar solo por un tiempo, pero también es una decisión que transforma; porque en esa distancia comienza algo muy importante; la recuperación de la propia dignidad, de la estabilidad emocional y del amor propio que en algún momento quedó debilitado. 

El contacto cero no se trata de olvidar lo vivido, se trata de proteger la propia sanación, se vuelve prioridad y uno empieza a comprender que algunas distancias no son pérdidas, sino que son liberación. 

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

La espiritualidad íntima y silenciosa

Hay una espiritualidad de la que casi nadie habla, no es la que se muestra en público ni la que necesita templos llenos, ni palabras perfectas; es la espiritualidad íntima  y silenciosa.

Esa que ocurre cuando una persona se queda sola con Dios y empieza a hablarle como si hablará con alguien que realmente la conoce,  porque en el fondo lo hace; hay conversaciones que no se dicen en voz alta, frente a los demás, son esas palabras que salen cuando el corazón ya no puede guardarlas más. 

Miedos que nunca le contamos a nadie, angustias que pesan demasiados, dolores que no sabemos como explicar; y en medio de ese silencio, muchas personas descubren algo inesperado: pueden hablar con Dios, con la naturalidad con la que hablarían con un amigo o con padre, porque eso es Dios para ellos en sus vidas. 

No hacen falta frases elaboradas, no hacen falta rezos memorizados, a veces solo basta con decir: "Ayúdame a no endurecer mi corazón", "Muéstrame cuál es el siguiente paso ".

Y entonces ocurre algo curioso, aunque aparentemente estamos hablando al techo de nuestra casa, al cielo nocturno o a las paredes de una habitación vacía, pero dentro de nosotros nace una certeza silenciosa que nos dice que él sí nos escucha. 

La espiritualidad profunda casi siempre nace así en silencio, en la soledad, en esos momentos en los que nadie más puede sostener lo que llevamos dentro, es ahí donde muchas personas comienzan a construir una relación personal con Dios, una relación que no necesita testigos, ni explicaciones. 

Es una amistad invisible, una conversación constante, una confianza que se fortalece incluso en medio del dolor, de la incertidumbre o de la oscuridad que todos atravesamos alguna vez; porque cuando el alma despierta, entiende algo que antes parecía imposible: Dios no siempre responde con palabras pero siempre escucha.

Y esa certeza, aunque nadie más puede verla cambia la manera que caminamos por la vida.

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes. 

El dolor que no conté también me enseñó a sanar

                           

Hay dolores que no se dicen en voz alta.

Dolores que una mujer guarda en silencio durante años porque siente vergüenza, culpa o simplemente porque el mundo nunca le enseñó cómo hablar de ellos.

Yo también he cargado silencios así.

Durante mucho tiempo guardé en mi corazón decisiones difíciles, momentos que marcaron mi vida y recuerdos que me hicieron preguntarme muchas veces si fui lo suficientemente fuerte, si pude haber hecho las cosas diferente o si mi historia habría sido otra si hubiera tenido más valor en ciertos momentos.

Durante años mi mente volvió a esos recuerdos como si fueran una pregunta sin respuesta.

¿Por qué?

¿Por qué tuve que vivir ciertas cosas?

¿Por qué algunas decisiones pesan tanto en el alma?

A veces la vida no nos pone frente a caminos fáciles.

A veces tenemos que decidir desde el miedo, desde la incertidumbre o desde circunstancias que no dependen totalmente de nosotros.

Y durante mucho tiempo me juzgué con dureza por eso.

Pero con los años he comenzado a entender algo importante:

la mujer que fui en el pasado hizo lo que pudo con la conciencia, la edad y la fuerza que tenía en ese momento.

No era la mujer que soy hoy.

Hoy miro hacia atrás con otros ojos.

No con los ojos de la culpa, sino con los ojos de la comprensión.

Porque he aprendido que sanar no significa borrar el pasado.

Sanar significa aprender a mirar nuestra historia sin destruirnos por ella.

Hay pérdidas que dejan cicatrices invisibles.

Hay sueños que no llegaron a florecer.

Y hay momentos en los que sentimos que la vida nos arrebató algo que nunca podremos recuperar.

Pero incluso en medio de esas heridas, la vida también nos da algo más:

la posibilidad de transformarnos.

Transformar el dolor en conciencia.

La culpa en compasión.

Y el silencio en una voz que pueda acompañar a otros.

Hoy entiendo que mi historia no es solamente lo que perdí.

Mi historia también es la mujer que sigo siendo después de todo.

Una mujer que todavía cree en la paz.

Que todavía sueña con estabilidad emocional, tranquilidad y amor verdadero.

Y que ha decidido dejar de castigarse por el pasado para empezar a tratarse con más ternura.

Si alguna vez has cargado decisiones difíciles en tu corazón, quiero que sepas algo:

Tu vida no se reduce a esos momentos.

Todos estamos aprendiendo a vivir.

Todos tomamos decisiones imperfectas.

Todos tenemos capítulos que nos duelen recordar.

Pero eso no significa que tu historia esté rota.

A veces las cicatrices no desaparecen,

pero con el tiempo pueden convertirse en recordatorios de que seguimos aquí.

Respirando.

Creciendo.

Sanando.

Y eso también es una forma de renacer.

Dios te bendiga. 

Con amor la autora. 

Keila Reyes.